Nowa funkcja Garmin Sleep Coaching, która podobno zapewnia lepsze spostrzeżenia
Plotki sugerują, że nowa funkcja Garmin Sleep Coaching jest już w drodze. Raport opublikowany przez the5krunnercytując JohnW jako swoje źródło, twierdzi, że nadchodząca aktualizacja Garmin poprawi istniejące funkcje śledzenia snu https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/na przykład, już teraz możesz zobaczyć, jak długo spałeś i jak było to podzielone na różne etapy snu.
Narzędzia Garmin Sleep Coaching pozwolą na śledzenie ostatniego snu w odniesieniu do osobistej średniej, w szczególności patrząc na wpływ HRV na jakość snu. Będziesz mógł również użyć narzędzia do śledzenia swoich drzemek, z automatycznym wykrywaniem, gdy drzemiesz przez ponad 10 minut i korzystasz z obsługiwanego urządzenia. Alternatywnie można ręcznie rejestrować odpoczynek na urządzeniu do noszenia lub za pośrednictwem Garmin Connect. Według the5krunner, dane dotyczące snu i drzemek będą wykorzystywane do dostarczania informacji zwrotnych i wglądu w jakość odpoczynku.
Zalecenia dotyczące nawyków związanych ze snem będą oparte na różnych punktach danych, w tym HRV i aktywności, z sugestiami, które pomogą Ci utrzymać rutynę. Raport sugeruje również, że Garmin będzie oferował zalecenia dotyczące snu w ramach tego, co definiują jako "bezpieczny zakres", choć nie jest jasne, co dokładnie oznacza. Garmin nie ogłosił oficjalnie tej funkcji Sleep Coaching, a data premiery i harmonogram nie są jasne. Możliwe, że narzędzie zadebiutuje na niedawno plotkowano o smartwatchach Venu 3.
Źródło(a)
